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FITNESS

Wie vernünftige Ernährung beeinträchtigt die physische Aktivität unsere Gesundheit positiv! Die Anpassung des Menschen an herausfordernde Aufgaben fasst man unter den Begriff Fitness zusammen.

Vor vielen Jahren begann ich im Zuge meiner Vereinszugehörigkeit Gymnastikkurse in der Sportunion Inzing zu leiten. Um niveauvolle Programme anzubieten, besuchte ich zahlreiche Aus- und Weiterbildungen auf diesem Gebiet, dazu zählen:

• Übungsleiter allgemein
• Fit Lehrwart für Haltungsturnen
• Pilates Professional Coach
• Aerobic + Step Aerobic Basic Choreography
• Instruktor Wandern

So weitete sich mein Tätigkeitsbereich kontinuierlich aus und erstreckt sich nun vom Gruppentraining bis hin zum individuell abgestimmten Einzeltraining. Ebenfalls betreute ich einige Jahre Volksschüler über das Projekt "Gesunde Haltung" des Avomed. Weiters bieten Engagements in Fitnesstudios immer wieder neue Anreize.

Sie sind auf der Suche nach einem geeigneten Fitnessprogramm?
Sie benötigen eine Instruktorin?

Wenden Sie sich an mich!